Już od piątku - 1 października serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach Aqua Cycling na basenie miejskim przy ul. Zubrzyckiego 38. Zajęcia będą odbywały się w piątki o godz. 20.00.

Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy na zajęcia:

w systemie rezerwacji www.zapisy.swimart.net

lub

pod numerem telefonu 606 634 832

Cena zajęć - 35,00 zł (cena w karnecie jest odpowiednio niższa - w zależności od karnetu)

UWAGA! Każdy uczestnik Aqua Cycling powinien posiadać obuwie do ćwiczeń w wodzie (np. gumowe lub gumowo neoprenowe buty do chodzenia po plaży).

Aqua Cycling to ćwiczenia na rowerkach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, połączone z aqua aerobikiem. Trening skierowany jest zarówno dla sportowców, jak i amatorów, bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną. Spalanie do 1000 kcal.

Zalety:

• Poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej

• Zwiększenie elastyczności mięśni i ścięgien przy równoczesnym odciążeniu stawów i kręgosłupa

• Zalecany dla osób po kontuzjach oraz rekonstrukcjach stawów

• Likwidacja stresu i napięcia

• Redukcja tkanki tłuszczowej oraz cellulitu.